人間魅力の恋愛心理学 ”モテる人”のすること、しないこと

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今回まとめるのは“モテ”について、つまり対人魅力の話です。メンタリストDaiGoさんの動画から、モテる人のすること、しないこと、脈ありを能力など恋愛に関しての知識をまとめます。

恋愛は対人スキルの中で最も高度なもので、発達心理学や以前まとめたアドラー心理学でも重要な人生の課題として位置づけられています。恋愛は大事だとは分かっているけれど、現実には難しいものです。私も恋愛に関しては苦手意識があるので、恋愛が苦手で経験したことがない人もこの知識から一緒に頑張っていきましょう。

※人間魅力の心理学の続編を書きました。
人のふり見て我がふり直せ 非モテの要因・原因総まとめ 人間魅力の恋愛心理学2

モテない人の特徴

モテない人は新しい人と出会う能力が低いとのこと。明らかに自分を嫌っている人にしがみついたり、昔の恋愛を切り替えることができず、次に行くことが苦手です。割り切れなくて、昔の関係や思い出にしがみついていると言えるでしょう。

そしてネガティブに作用する思い込みも多いです。
男性の場合、本当は嫌われているにもかかわらず好かれていると思い込み
女性の場合、本当は好かれているのに好かれていないと思い込んだりします

出会いの場が違う

モテる人は出会いの場が違います。どこに行けば脈ありの人を見つけやすいのか、適切な場所を選べるのです。

2010年のエジンバラ大学の研究で、「見た目で勝負」するか、「中身で勝負する」か4000人の男女を集めた実験が行われました。実験では二つのグループに分け、一方は10人の異性と3分間、もう片方は20人の異性と3分間と人数を変えた実験でした。

結果は、
10人の異性と会話したグループは相手の知性・職業・会話の内容に魅力を感じ
20人の異性と会話したグループは相手の外見や年齢で魅力が変化しました

人は多くの異性の情報を処理できないので、異性の候補が多ければ多くなるほど外見や年齢といったすぐに判断できる情報で判断するようになることを意味します。これは何も恋愛の現場にとどまらず、就活で応募が殺到する大企業でも同じ事が起きていそうですね。

大人数のパーティーで経営者などイケイケドンドンに見える人は、小規模なパーティーで人となりや中身が見えてくるようになります。中身で勝負したい人は10人以下の少人数のパーティーへ。自分の持つ外見の魅力で勝負したいのなら20人以上のパーティーへ行きましょう。また少人数のパーティーでも短時間でとっかえひっかえするような相席のシステムはお奨めできないとのこと。

外見で相手を選ぶと不幸せ?
見た目や外見で結婚相手選ぶと離婚率が倍になるという統計があるそうです。特に一目惚れは外見の好みから起こるとのこと。一目惚れでの結婚は必ずしも幸せな結婚生活に繋がるわけではないそうです。パーティーでの出会いからの結婚は難しいことが統計的に証明されていて、結婚した人がどこで出会ったかの調査では、友達の紹介や職場が7割を占め、合コンやパーティーでの出会いは少数派にとどまっています。

モテる人の態度

モテる人の態度を調べたバージニア大学の実験があります。

オンラインデートに関する実験と称し、女子学生を集めました。彼女らは事前に女子学生のFacebookを観覧して好感度を評価して貰った男子学生の一覧を提示されます。その男子学生は女子学生に対して3つの態度を示します。

1つが「この男性はあなたの事が好きでたまらないようです」と好意を全面的に出します。
2つめが「この男性はあなたの事が好きでも嫌いでもない普通の印象です」と普通の態度を示します。
3つめが「この男性はあなたの事が好きか嫌いか決められないようです」と普通とも確定させず、好きか嫌いかどっちつかずの態度を示します。

最後に女子学生に「どの男子学生が気になりますか?」と質問してこれらの態度の違いを持った男子学生を評価して貰ったところ(男性の外見などで判断されないようになっています)、なんと3つめの好きか嫌いかどっちつかずの態度を示した男性への好感度が一番高かった結果がでました。

反対に一番好感度が低かったが普通の態度でした。普通の態度でいるよりかは好意を示した方がモテて、更にどっちつかずの態度を示した人が一番モテました。好きでも嫌いでも普通でもないはっきりしない態度が一番モテるのですね。ミステリアスで思わせぶりな人がモテる理由はここにあるのです。

これらは初対面における印象のことですので、既に関係性がある場合では応用できませんが、初期の関係では自分が好きか嫌いかあえて気持ちを隠した方がモテるということになります。

また、女性の場合「高嶺の花なのに自分だけにぞっこんになる態度」が一番男性からモテるそうです。

モテる人は口説かない

男性目線の話ですが、モテない人は口説くことに関する誤解があります。恋愛において、口説いたら終わりです。口説くという行為は相手の心を変えることではなく、背中を押してあげる事なのです。

口説く前に魅力を高めることが優先であり、誠実さをアピールして安心感を高めて、言い訳を与えてあげることが重要とのこと。口説くスキルが必要な人ほど、ベースとなる自分自身の魅力を高めなくてはいけないのです。必死に自己PRするのは効果的ではなくダサい態度として取られます。

友達から恋愛関係に

友人関係から恋愛関係に発展するための科学的な考察です。友達から恋愛関係に行った方が長続きし、うまく行くそうです。ロイ・バウマイスター(Roy F. Baumeister)さんの文献レビューがあります。

・お互いの親密さに急速な変化があった場合に恋愛のステージに行く。
・心理的な変化の揺れ幅が無ければ関係性が変化することがない。
・あえて連絡をとらなかったり、これまで全然やってこなかったことを一緒に体験すると効果的。
・一歩ひいて一気に近づくことで心の揺れ幅を増やす。

同窓会で出会って結婚した人の背景にはこの関係性の変化があるとのこと。

相手を友達としか見えないのは親密さが固定され順応している、つまり慣れているためです。こうした固定化された関係性を壊すような、心の揺れ幅を増やす行動が関係性の変化をもたらします。

オンラインデートに関する研究では、今やアメリカ人の3人に一人がネットで出会うそうです。破局率も低いとのこと。最初の頃イチャイチャと熱い恋愛をしていたカップルほど破局率が高いという研究も…

初デートにモテる人がすることは?

モテる人ほど初デートの時に相手と甘いものを一緒に食べるそうです。2015年パデュー大学(Purdue University)が行った研究では、一緒に何を食べたか(ポテチやオレオなど)で相手の好感度がどう影響されるのかを調べました。結果はオレオなどの甘いものを食べたグループほど相手への好感度が高いことが示されました。

これは甘いものを食べたことにより快楽ホルモンであるドーパミンが分泌されるからです。たまに無性に甘いものを食べたいという渇望感を利用しているのだとか。

また、女子目線から男性を口説くときには「甘いものを一緒にたべよう」と誘うことは有効(男性は必ずしも甘いものが嫌いというわけではない)ということが分かります。

脈ありサインの見分け方

最後に脈ありサインの見分け方です。

自己判断よりも他者判断の方が正確に関係性が把握できるそうです。2009年インディアナ大学の実験で、初対面の男女を集め「お互い好き」「お互い嫌い」の態度をして貰い、関わりのない参加者に「(彼らは)お互い好きだと思いますか?」と脈ありか脈なしかを判断して貰いました。(なお二人の話し声は聞こえないよう音声はカットしています。)

結果は
女性から男性への好意は60%の確率で当てることが出来、
男性から女性への好意は65%の確率で当てることができました。

外から見た態度だけで、音声情報もないのにも関わらずなかなか高い確率ですね。当事者同士だと確証バイアスや思い込みによって、自分たちの関係性が掴めないことが示されています。確証バイアスとは自分の有利な言い分や理由を実際以上に拡張して正しいと思い込むことで、正しい現状認識・判断を鈍らせます。

自分で脈ありかどうかを知る

上の理論だと行きつけのお店とかバーとかの場所を作って、その店員さんからこっそりと聞くってことが現実的な方法になりますが、そんな事無理!という人も多いと思います。

自分で関係性を判断するためには、恋愛の状態とはどういうものかを知る必要があります。恋愛状態とはお互いの共感レベルが高まった状態です。これは共感レベルが高まるしぐさを探せば相手が脈ありがどうかを知ることができることを意味します。

具体例を出せば、お互いに好意を持っている相手は、一方があくびするともう一方もあくびをします。こうした表情から見えない脈ありを示すサインを見抜くことで相手が自分に脈ありかどうかを知ることが出来ます。

ストーカーは自分が見えない
ストーカー行為が問題なのは、ストーカー本人が心の底から自分のしている事がストーカー行為だと気づいていないからです。この場合、当事者同士で話し合うのではなく、客観的な第3者からの言葉がグサリと刺さります。被害を受けた場合、一人で解決しようとせず、警察など第3者に助けを求める事が重要です。

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参考・出典

‘He Loves Me, He Loves Me Not…’: Women Are More Attracted to Men Whose Feelings Are Unclear
Sweet love The effects of sweet taste experience on romantic perceptions Show less Dongning Ren, Kenneth Tan, Ximena B. Arriaga, Kai Qin Chan
・ニコニコ動画チャンネル メンタリストDaiGoの心理分析してみた!「モテる人がすること、しないことーヴァージニア大研究から」2018年7月放送分

 
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