黒川塾58「アニメーション制作の現場で起こっていること」に参加してきた。

2月28日(水)東京ネットウェイブ(千駄ヶ谷)で行われた黒川塾58「アニメーション制作の現場で起こっていること」に参加してきました。 ...

黒川塾57「岡本吉起新春放談かく語りき・2」に参加してきた

1月19日(金)に東京ネットウエイブで行われた黒川塾57「岡本吉起新春放談かく語りき・2」に参加してきました。 黒川塾はゲームとエン...

シアマク・ハリリ 「神聖な空間を建築するには」 TED動画

概要 今回の動画は建築士シアマク・ハリリさんの「神聖な建物」を作るに当たってどのような着想を得て作業に当たったのか、その様子を垣間見るこ...

行動を置き換えることで時間を作る 行動置換え法

毎日の生活の中でいつも時間が足りない感覚を持っている人は多いのではないでしょうか。帰宅してからあれやこれをしたいと思っても、気がついたらもう寝...

思い出すことで記憶は定着する。知識を定着させるための3つのポイント。

人は物事を学ぶ際、一体どの段階で知識を定着させていくのでしょうか?大きく分けて3つのポイントをまとめました。 1,睡眠時 人の脳は睡眠...

計画錯誤に陥らないためにできること。未来の時間への楽観バイアス。

今回は未来の計画を立てるときの話です。自分が立てた計画や、やりたかったことが計画倒れとなり、結局出来なかったという経験は誰しもあると思います。...

ダイエットはいかにカロリーを減らせるか。減量したいのならカロリー摂取量を見直...

私は小学生の頃から太っていたことを気に病み、成人してからも常にダイエットは私のテーマとなっています。何よりも美しい身体を保つことはクリエイティ...

継続して努力するためのヒント 毎日自分が達成できる目標を作る.etc

語学や筋トレ、絵の上達、楽器演奏やスポーツ、作曲技術の向上など長期的な練習でようやく成果が見えてくるような取組は毎日の練習の積み重ねが大事です...

ツァイガルニック効果 人は不完全なものに引き寄せられる。

ツァイガルニック効果についてのまとめです。やりかけの仕事が気になってしまうのは人間の性質です。この記事を読めばいつ自分がツァイガルニック効果に...

【まとめと要約】集中力に関する洞察を得られる 「大事なことに集中する。」カル...

今回は集中力に関しての本で、カル・ニューポート著の「大事なことに集中する。」を取り上げます。日本語訳が英語の文章をそのまま直訳した印象が強く出...

サング・デリ 「メンタルヘルスを気遣うのは恥ずかしくなんかない」 TED動画...

概要 今回の動画では、アフリカに生まれた者のメンタルヘルスについての興味深い話を聞くことができました。日本にただ住んでいるだけでは知るこ...

ロバート・サポルスキー「最善の自己と最悪の自己の生物学」 TED動画

概要 今回はロバートサポルスキーの人間の行動についての考察動画を紹介します。前半は「行動」に焦点を当て、行動の背景を説明することの難...